Shteinberg Soul Clinic Посттравматический синдром

Вот и закончилось лето...Завтра начало учебного года,возвращаемся в
привычное русло.Но это лето было не таким,как всегда,мы возвращаемся к
обычной жизни не только после каникул,но и после войны.Казалось бы,вот и
тишина,все хорошо и можно жить обычной жизнью.Но все только
начинается,стресс от последних событий может дать о себе знать в самый
неподходящий момент.Как не дать этому нарушить привычный ритм нашей
жизни?Смотрите видео

Посттравматический синдром

Человек умеет приспосабливаться к различным обстоятельствам; с изменением нашей жизни меняемся и мы сами. Происходящие в нас перемены помогают выжить, в какие бы условия мы ни попали. Однако некоторые события, особенно растянувшиеся по времени, способны стать причиной серьезного расстройства психики, известного под названием «посттравматического синдром» (ПТС).
Говоря о посттравматическом синдроме, мы имеем в виду, что человек пережил одно или несколько травмирующих событий, которые глубоко затронули его психику. Эти события так резко отличаются от всего предыдущего опыта или причиняли настолько сильные страдания, что человек ответил на них бурной отрицательной реакцией. Нормальная психика в такой ситуации естественно стремится смягчить дискомфорт: человек, переживший подобную реакцию, коренным образом меняет свое отношение к окружающему миру, чтобы жить стало хоть немного легче.
Если травма была сравнительно небольшой, то повышенная тревожность и другие симптомы синдрома постепенно пройдут в течение нескольких часов, дней или недель. Если же травма была сильной, или травмирующие события повторялись многократно, болезненная реакция может сохраниться на многие годы.
Другая сторона посттравматического синдрома относится к внутреннему миру личности и связана с реакцией человека на пережитые события. Все мы реагируем по-разному: трагическое происшествие может нанести тяжелую травму одному и почти не затронет психику другого. Очень важно также, в какой момент происходит событие: один и тот же человек в разное время может реагировать по-разному.
В то же время человек стремиться думать, чувствовать и действовать так, чтобы избежать тяжелых воспоминаний. Подобно тому, как мы приобретаем иммунитет к определенной болезни, наша психика вырабатывает особый механизм для защиты от болезненных переживаний. Когда этого не происходит и человеку не удается, по тем или иным причинам, найти способ разрядить внутреннее напряжение, его тело и психика находят способ как-то примениться к этому напряжению. В этом, в принципе, и состоит механизм посттравматического синдрома, симптомы которого в комплексе выглядят как психическое отклонение, хотя на самом деле являются всего лишь глубоко укоренившимся способом поведения, связанным с экстремальными событиями в прошлом.
При ПТС наблюдаются следующие клинические симптомы:

• Немотивированная бдительность. Человек пристально следит за всем, что происходит вокруг, словно ему постоянно угрожает опасность.
• Взрывная реакция. При малейшей неожиданности человек делает стремительные движения (бросается на землю при звуке низко пролетающего вертолета, резко оборачивается и принимает боевую позу, когда кто-то приближается к нему из-за спины).
• Притупленность эмоций. Бывает, что человек полностью или частично утратил способность к эмоциональным проявлениям. Ему трудно устанавливать близкие и дружеские связи с окружающими, ему недоступны радость, любовь, творческий подъем, игривость и спонтанность
• Агрессивность. Стремление решать проблемы с помощью грубой силы. Хотя, как правило, это касается физического силового воздействия, иногда встречается психическая, эмоциональная и вербальная агрессивность. Попросту говоря, человек склонен применять силовое давление на окружающих всякий раз, когда хочет добиться своего, даже если цель не является жизненно важной.
• Нарушения памяти и концентрации внимания. Человек испытывает трудности, когда требуется сосредоточиться или что-то вспомнить
• Депрессия. В состоянии посттравматического синдрома человеку кажется, что все бессмысленно и бесполезно. Этому чувству сопутствуют нервное истощение, апатия и отрицательное отношение к жизни.
• Общая тревожность. Проявляется на физиологическом уровне (ломота в спине, спазмы желудка, головные боли), в психической сфере (постоянное беспокойство и озабоченность, «параноидальные» явления например, необоснованная боязнь преследования), в эмоциональных переживаниях (постоянное чувство страха, неуверенность в себе, комплекс вины).
• Приступы ярости. Такие приступы чаще возникают под действием наркотических веществ, особенно алкоголя, однако случаются и сами по себе.
• Склонность к злоупотреблению наркотическими и лекарственными веществами.
• Непрошеные воспоминания. Пожалуй, это наиболее важный симптом, дающий право говорить о присутствии ПТС. В памяти пациента внезапно всплывают жуткие, безобразные сцены, связанные с травмирующим событием. Эти воспоминания могут возникать как во сне, так и во время бодрствования. Наяву они появляются в тех случаях, когда окружающая обстановка чем-то напоминает случившееся в то время, т.е. во время травмирующего события: запах, зрелище, звук, словно бы пришедшие из той поры. Яркие образы прошлого обрушиваются на психику и вызывают сильный синдром.

Непрошеные воспоминания, приходящие во сне, называют ночными кошмарами. Сны такого рода бывают, как правило, двух типов: первые, с точностью видеозаписи, передают травмирующее событие так, как оно запечатлелось в памяти пережившего его человека; во снах второго типа обстановка и персонажи могут быть совершенно иными, но по крайней мере некоторые из элементов (лицо, ситуация, ощущение) подобны тем, которые имели место в травмирующем событии. Человек пробуждается от такого сна совершенно разбитым; его мышцы напряжены, он весь в поту. В медицинской литературе ночное потение иногда рассматривают как самостоятельный симптом, на том основании, что многие пациенты просыпаются мокрыми от пота, но не помнят, что им снилось

• Галлюцинаторные переживания. Это особая разновидность непрошеных воспоминаний о травмирующих событиях с той разницей, что при галлюцинаторном переживании память о случившемся выступает настолько ярко, что события текущего момента как бы отходят на второй план и кажутся менее реальными, чем воспоминания. В этом «галлюцинаторном», отрешенном состоянии человек ведет себя так, словно он снова переживает прошлое травмирующее событие; он действует, думает и чувствует так же, как в тот момент, когда ему пришлось спасать свою жизнь.

Галлюцинаторные переживания свойственны не всем пациентам: это всего лишь разновидность непрошеных воспоминаний, для которых характерна особая яркость и болезненность. Они чаще возникают под влиянием наркотических веществ, в частности алкоголя, однако галлюцинаторные переживания могут появиться у человека и в трезвом состоянии, а также у того, кто никогда не употребляет наркотических веществ

• Бессонница (трудности с засыпанием и прерывистый сон). Когда человека посещают ночные кошмары, если человек боится заснуть и вновь увидеть это. Регулярное недосыпание, приводящее к крайнему нервному истощению, дополняет картину  посттравматического синдрома. Бессонница также бывает вызвана высоким уровнем тревожности, неспособностью расслабиться, а также непроходящим чувством физической или душевной боли
• Мысли о самоубийстве. Пациент постоянно думает о самоубийстве или планирует какие-либо действия, которые в конечном итоге должны привести его к смерти.
• Вина выжившего. Чувство вины из-за того, что выжил в тяжелых испытаниях, стоивших жизни другим, нередко присуще тем, кто страдает от эмоциональной глухоты (неспособности пережить радость, любовь, сострадание и т.д.) со времени травмирующих событий. Многие жертвы ПТС готовы на что угодно, лишь бы избежать напоминания о трагедии, о гибели товарищей.

Картина психического состояния и поведения человека, которая получила название синдром посттравматического синдрома, описывает определенный способ существования в этом мире. Традиционный подход – предоставление пациентам с ПТС возможности участвовать в разного рода адаптационных программах – не решает проблемы, поскольку основная направленность всех этих программ заключается не в стремлении помочь человеку избавиться от психологической проблемы, а в попытке привести его изменившиеся представления об окружающей действительности к нормам, принятым в данном обществе.
К сожалению, многие врачи забывают тот факт, что истинное физическое и душевное здоровье состоит не в том, чтобы соответствовать социальным нормам и стандартам, а в том, чтобы прийти к согласию с самим собой и реальными фактами своей жизни. Если сегодня на обстоятельства жизни большое влияние оказывают волнующие воспоминания, поведение, образ мыслей и чувств, пришедшие в наследство из прошлого, очень важно честно признать их существование, даже если кому-то это покажется «ненормальным».
По материалам сайта «Мир психологии»

Рабочий момент

Принцип бумеранга

"Не поступай с людьми так, как не хочешь, чтоб поступали с тобой".(с) Эммануил Кант

В жизни все действует по принципу бумеранга.Сделал подлость-получишь в ответ.Когда? Неизвестно...Большая вероятность,что ответ придет в самый тяжелый момент,когда ждешь помощи и поддержки.А тут-бац...и расплата.Получи-распишись.А ведь казалось,что все загладил,заретушировал,создал идеальный имидж.Ну подумаешь,с кем не бывало...Ну предал друга,ну сбежал к любовнице,ну родителей годами не навещал...да и детей...только на праздники.
Но Вселенная не болеет склерозом.Даже если обиженный вами давно забыл и даже простил вас...Она не простит.И напомнит.И только она знает-когда.
Так что, будьте бдительны,друзья.Не запускайте бумеранг

Стресс и витамины группы В

Нарушения нервной системы,вызванные стрессом,регулируются употреблением витаминов группы В. Эта группа включает в себя:

• Витамин В 1 (тиамин);
• Витамин В 2 (рибофлавин);
• Витамин В 3 (никотиновая кислота);
• Витамин В 5 (пантотеновая кислота);
• Витамин В 6 ( пиридоксин);
• Витамин В 7 (биотин);
• Витамин В 9 (фолиеваякислота);
• Витамин В 12 (кобаламин).
• Все вышеперечисленные  витамины, поступающие в наш организм с продуктами питания, жизненно необходимы, они являются участниками целого ряда важных биохимических процессов. В частности, витамины группы В нужны для получения из высокомолекулярных углеводов глюкозы, для нормального функционирования нервной системы и здоровья, а также нормального роста волос. Помимо этого витамины группы В просто необходимы для здоровья глаз и печени. Специалисты отмечают, что витамины группы В имеют прекрасные диетические характеристики, они позволяют наладить работу пищеварительного тракта, а также оптимизировать обмен веществ. Несмотря на то, что человеческий организм имеет свои собственные «источники» витаминов данной группы, обусловленные специальными бактериями в кишечнике, этих количеств зачастую оказывается недостаточно. А потому следует в обязательном порядке принимать в пищу продукты, содержащие в своем составе витамины группы В.
  
   В каких же продуктах содержатся эти витамины?
  Витамин В 1(тиамин)
  Самыми богатыми источниками витамина В 1 принято считать проросшие зерна пшеницы, печень и отруби. В достаточном количестве тиамин содержится также в семенах подсолнечника и семенах сезама. Не многим известно, но до того, как был открыт способ создания синтетического витамина В1, врачи достаточно успешно лечили болезнь бери-бери, которая возникает при недостатке в организме тиамина, путем введения в рацион пациентов вышеобозначенных продуктов.
  Богаты на витамин В 1 и овсяные хлопья. Но специалисты рекомендуют употреблять их в сыром виде, поскольку в процессе варки количество содержащихся в хлопьях полезных веществ уменьшается в среднем в четыре раза.
  В фасоли, картофеле, ржаном хлебе, свиных внутренностях, гречневой каше, листовой зелени, сухофруктах и орехах тоже содержится достаточное количество тиамина, а потому эти продукты должны присутствовать в рационе в обязательном порядке.
  Как правило, если человек придерживается низкокалорийной диеты и питается отварной говядиной, творогом, салатом и фруктовыми соками, у него достаточно быстро начинают проявляться симптомы бери-бери. В частности, он быстро устает, легко раздражается. В таком случае следует немедленно поменять диету, обогатив ее продуктами, в состав которых входит витамин В 1.
  Что касается избытка тиамина в организме, он ни к каким серьезным последствиям не приводит, поскольку В 1 является водорастворимым витамином и легко выводится с мочой.
  
  Витамин В 2 (рибофлавин)
  
  Богатыми источниками витамина В 2 являются орехи. Чуть меньшее количество данного полезного вещества содержится в крупах. А потому, введя в свой рацион гречневую, овсяную и рисовую каши, не придется беспокоиться о дефиците рибофлавина в организме.
  Содержится витамин в небольших количествах и в овощах. Однако особенно по его содержанию выделяются практически все овощи зеленого цвета, томаты, капуста и болгарский перец. Поскольку рибофлавин частично разрушается при термообработке, специалисты рекомендуют увеличить в рационе количество овощей, употребляемых в сыром виде. Из фруктов по содержанию витамина В2 можно выделить разве что абрикосы, в остальных фруктах этот витамин присутствует в достаточно скромном количестве.
  А вот что касается бобовых и зелени, содержание в них рибофлавина достаточно велико, и игнорировать их не стоит.
  Передозировки витамина В 2 опасаться не следует. Он легко выводится из организма вместе с мочой, а скапливаться в небольшом количестве может только в почках и печени.
  
  Витамин В 3 (никотиновая кислота)
  
  
  Основными натуральными источниками никотиновой кислотыя вляются бобовые, орехи, томаты, твердые сыры, кукурузная мука, петрушка, щавель, финики и т. д. Помимо этого в достаточном количестве витамин В 3 присутствует также в продуктах животного происхождения. В частности, его много в мясе домашней птицы, куриных яйцах, а также говядине. Помимо этого, никотиновая кислота синтезируется микрофлорой кишечника.
  Ни в коем случае не следует допускать передозировки витамина В 3 в организме. Это чревато не только проблемами для здоровья такого жизненно важного органа, как печень, но и может привести к возникновению головокружений, тошноты, ощущением жара и покраснением или сухостью кожи. В некоторых случаях возможна аритмия.
  
   Витамин В 5(пантотеновая кислота)
  
  Среди источников, богатых витамином В 5, особенно следует выделить печень. Но он в достаточном количестве содержится и в ряде других продуктов как растительного, так и животного происхождения. Много пантотеновой кислоты содержится в пшеничных отрубях, грибах, зеленом горошке, грецких орехах, цветной капусте, капусте брокколи, сыром яичном желтке, кашах из недробленых круп, темном мясе индюка, кукурузе и целом ряде других продуктов.
  Следует иметь в виду, что пантотеновая кислота легко разрушается при воздействии, как высоких, так и низких температур, а также при консервировании и воздействии щелочей и кислот. Помимо этого существенное количество витамина В 5 теряется при употреблении спиртных напитков, снотворного, кофеина, эстрогенов и сульфаниламидных препаратов
  
   Витамин В 6 (пиридоксин)
   
  Пиридоксин содержится в очень многих продуктах, как растительного, так и животного происхождения, так что допустить его недостаток в организме достаточно сложно. Из продуктов растительного происхождения, богатых витамином В 6, особенно выделяются зеленые листовые овощи, капуста цветная и белокочанная и помидоры. Много пиридоксина и в бананах, картофеле, черешне, клубнике, лимонах и персиках. Крупы тоже относительно богаты витамином В 6. Но особенно большое количество витамина В6 содержится все-таки в продуктах животного происхождения, в частности, в рыбе, мясе, сырых яичных желтках и молочных продуктах.
  В увеличенных дозах витамин В 6 помогает снимать предменструальный симптом у женщин, но сильно увлекаться витамином В6 все-таки не следует, потому как его гипервитаминоз может стать причиной повреждения нервов.
  
   Витамин В7 или биотин
  
  Витамин В7 называют также витамином красоты, поскольку он отвечает за красивую кожу, здоровые волосы и крепкие ногти. Так что, если хотите быть красивыми, включайте в свой рацион продукты, в которых содержится витамин В7. Он синтезируется в нашем организме, а также содержится в следующих продуктах: печень, зеленые овощи,  бурый рис и соя.
  
   Витамин В 9 (фолиевая кислота)
  Богатыми источниками фолиевой кислоты являются дрожжи и зеленые листья практически любых растений. Кроме того, витамин В 9 в достаточном количестве содержится в бобовых, капусте, свекле, томатах, моркови, пшене, овсяной и гречневой крупах и муке грубого помола (в том числе и в изделиях из нее). Содержится витамин В 9 и в некоторых продуктах животного происхождения. Здесь, прежде всего, можно назвать печень, икру, почки, мясо, яичный желток и сыр.
  Организм человека способен накапливать некоторое количество фолиевой кислоты. Как правило, резервного запаса этого полезного вещества в среднем оказывается достаточно для того, чтобы предохранять от дефицита фолиевой кислоты на протяжении полугода. Кроме того, не стоит забывать о том, что микрофлора кишечника самостоятельно синтезирует некоторое количество витамина В 9.
  За достаточным содержанием фолиевой кислоты в организме особенно пристально следует следить беременным женщинам. В связи с изменениями, происходящими в их организме в период вынашивания плода, им специалисты рекомендуют увеличить ежедневную дозу витамина до 300 мкг. В остальных случаях передозировка фолиевой кислоты может привести к нарушению всасывание цинка. А у больных эпилепсией излишки витамина В 9 в организме учащают приступы судорог.
   Витамин В 12(цианокобаламин)
  
  Ни растения, ни животные не способны синтезировать витамин В 12. Это единственное во всей группе витаминов В полезное вещество, которое вырабатывается  исключительно микроорганизмами - сине-зелеными водорослями, актиномицетами и бактериями. Но животные способны накапливать витамин В 12 в своих тканях - по этой причине говядина, свинина, баранье мясо и мясо птиц являются продуктами с высоким содержанием цианокобаламина.
  Для того чтобы цианокобаламин в полной мере выполнял свои функции, ему необходимо соединится с вырабатываемом в желудке мукопротеином. Затем он попадает в кишечник и, впитавшись в кровь, переносится по всему организму. Чаще всего дефицит витамина В 12 оказывается связан с наследственными нарушениями его усвоения. Хуже усваивается В 12 и у людей старше 60 лет, поскольку в этом возрасте возможно нарушение работы желудка, из-за которых вырабатывается недостаточное количество мукопротеина. В данных случаях В 12 рекомендуется вводить  внутривенно.
  
  Принимать витамины группы В гораздо более результативно в комплексе, а потому постройте свой рацион питания таким образом, чтобы все указанные выше витамины попадали в организм в достаточном количестве.
  
   

Цвет в рекламе или тонкости восприятия

Вы когда-нибудь задумывались, что такое цвет? Цвет – это способность поверхности отражать лучи определенного спектра. Что это значит? Это значит, что вон та красная машина отражает только красные лучи и каков ее цвет на самом деле – неизвестно! Удивительный факт! Еще удивительней, что в природе только человеческий глаз способен видеть все это многообразие цветов и оттенков. А сколько возможностей дает нам эта способность!

Цвет в рекламе или тонкости восприятия

Специалистами доказано, что зрением мы воспринимаем только двадцать процентов цвета, а остальные восемьдесят – нервной системой. Неспроста предприимчивые труженики рекламного бизнеса так широко используют психологическое воздействие цветов на человека.

Американские исследователи выяснили, что решение знакомиться с продуктом или нет, на шестьдесят процентов зависит именно от цветового воздействия рекламы, а правильно подобранное сочетание цветов улучшает восприятие рекламы на сорок процентов. Кроме того, цвет может улучшить наше отношение к продукту на двадцать два процента!

Главный принцип – реклама должна привлекать внимание и не раздражать. Использование большого количества цветов может оттолкнуть потенциального покупателя. Например, перегруженность красным, зеленым и синим действует отталкивающе, поэтому использовать их нужно очень грамотно. Существует мнение, что в идеале следует использовать только три цвета, включая черный.

Яркость также играет важную роль. Недостаточная цветовая насыщенность сделает вашу рекламу блеклой, ее могут просто не заметить. Черный и белый цвета воспринимаются как фон, поэтому не рекомендуется использовать их для заголовков.

Тяжелыми для восприятия являются темный коричневый, черный и красный. Перегруженная такими цветами реклама воспринимается как агрессивная.

Светлый текст всегда лучше воспринимается на темном фоне, чем темный на светлом. Но, например, текст, нанесенный мелким шрифтом на абсолютно пустой белый фон, – очень эффектный ход, всегда привлекает внимание.

Следующий немаловажный фактор – это «температура» цвета. Так, теплые приглушенные цвета создают спокойную, расслабляющую обстановку и не подходят к использованию в местах продаж, в то время как холодные цвета, наоборот, бодрят и побуждают к действию, в данном случае – к покупке.

Воздействие цвета на людей настолько сильно, что в некоторых странах была разрешена только черно-белая реклама сигарет и алкоголя. Правильное применение цвета – тонкая наука! Недаром цвет в рекламе – пожалуй, главный способ передачи информации.
Источник http://magicofcolour.ru

Цветы Баха для детей

Довольно часто  родители не замечают детские отрицательные эмоциональные состояния
Традиционные представления о том, что дети «маленькие, ничего не понимают», что «им все равно» и  «они быстро все забудут» - глубоко ошибочны.  Дети, точно так же как и взрослые, могут переживать   серьезные эмоциональные  проблемы, но у них гораздо меньше возможностей защищаться – по сути только одна: стараться не думать о том, что с ним случилось.  Боязнь расставания, даже когда нужно идти спать, гиперчувствительность, всевозможные запреты – все это может явиться стрессом или эмоциональным потрясением для ребенка. А во многих случаях эмоциональный  дистресс наших детей  остается неузнанным.
Основная сложность в том, что дети не могут облечь свои переживания в слова. Они как бы «замирают»,  и их поведение может выглядеть таким же, как всегда – что сбивает с толку взрослых, считающих, что «дети не понимают» или «им все равно». А жить ребенку с чувствами, вызывающими отрицательные эмоции сложно, а иногда просто невыносимо.
Очевидно, что ребенку с нарушенным эмоциональным состоянием  нормально работать и учиться в это время невозможно. Расстройство деятельности отмечается также на бытовом уровне, страдают не только высшие психические функции – мышление, внимание, память – но и физические процессы на уровне нарушения автоматизмов.
В результате многолетнего опыта выяснилось, что Цветочные Настои д-ра Баха  очень эффективно действуют на детей. Реакция на действие настоев у детей происходит быстрее, чем у взрослых, т.к.  они за свою жизнь еще не успели накопить столько проблем, сколько существует у взрослых.
Цветы Баха помогут мягко и послойно снять  эмоциональные проблемы и вернуть Вашему ребенку состояние спокойствия и комфорта.
Приведем некоторые примеры из огромного числа ситуаций, связанных с определенным негативными эмоциональными состояниями, которые могут возникнуть у детей. Не все дети испытывают  в одинаковых ситуациях одинаковые эмоции, поэтому не всем подходят одни и те же настои.
 
Развод родителей.  В этом случае бывает, что оба родителя, часто поглощенные суматохой, не замечают те состояния, которые при этом испытывают их дети. Обычно, для того, чтобы помочь преодолеть ребенку трудности, связанные с разводом,  выбирают такие Средства: Уолнат(Грецкий орех) – от тяжелого переходного состояния; Стар оф Бефлеем (Птицемлечник)-от чувства горя и потери;  Склерантус (Ежа)-когда перед ребенком ставится выбор с кем из родителей он хотел бы жить; Пайн(Сосна)-от чувства вины, т.к многим детям кажется, что это они виноваты в разводе; Виллоу(Ива)-от чувства обиды на одного или обоих родителей; Холли (Падуб) - от злобы и ненависти из-за сложившейся ситуации; Элм(Вяз ) - от многочисленных изменений; Ханнисакл (Жимолость)-от ностальгии и жизни в прошлом; Мимулюс(Губастик) – от ощущения страха перед неясностью того, что ожидает впереди; Горс(Утесник) или Суит честнат (Каштан благородный) – от депрессии, душевной муки и чувства безнадежности, и , возможно Олив (Маслина)-если травма истощила все силы.

Боязнь разлуки. Для детей, которые испытывают волнение и тревогу подойдут следующие настои: Уолнат(Грекий орех) – помогает пережить изменения, связанные с разлукой с родителями («разрыв привязанности»); Ханнисакл(Жимолость) – от ностальгии и тоски по дому; Мимулюс(Губастик) и Аспен(Осина) – от чувства тревоги и нехороших предчувствий; Чикори(Цикорий) – для детей с сильным чувством собственничества; Ларч (Лиственица) – чтобы поднять уверенность в себе и  Рескью Ремеди(Спасательное средство) – как комбинация в экстренных случаях в моменты кризиса и сильных волнений (содержит Рокроуз(Солнцецвет)-от ужаса и паники ; Стар оф Бефлеем(Птицемлечник)-от горя и потери.

Проблемы со сном. Часто эта проблема связана с боязнью одному и ночными кошмарами. В  такой ситуации понадобятся следующие настои: Рокроуз(Солнцецвет), Мимулюс(Губастик) и Аспен(Осина) – от ужасов, страхов, опасений и предчувствий; Чикори(Цикорий)- для детей, требующих к себе чрезмерного внимания; Уайт честнат(Каштан конский) – убрать мешающие мысли и расслабить сознание; Вервейн(Вербена) – для гиперактивных детей, легко ранимых и которым трудно расслабиться и Рескью Ремеди(Спасательное Средство) – в любых кризисных ситуациях.

Гиперактивность. Обычно требуются следующие настои: Вервейн (Вербена) – для детей, которым трудно сидеть на месте; Импэйшнз(Недотрога) – для постоянно взвинченных детей, часто покрытых сыпью и Рескью Ремеди (Спасательное средство) – возвращающее в спокойное и  расслабленное состояние.

Аллергии. Особенно эффективны в этом случае два настоя - Уолнат(Грецкий орех) – как защита от внешних влияний и Краб аппл (Дикая яблоня) – как очиститель для всей системы.

Конкуренция родного брата. Цветочные настои, которые следует принимать детям, испытывающим трудности в отношениях с другими детьми в семье (например, рождение нового ребенка), что угрожает их позиции или вызывает чувство конкуренции, выглядят следующим образом: Уолнат (Грецкий орех) – в связи с изменениями в позиции единственного ребенка; Виллоу (Ива) – от чувства негодования; Вайн(Виноградная лоза) – для детей своевольных, кому необходимо быть главным; Черри плам (Вишнеслива) – от потери здравомыслия, плохого контроля над эмоциями и физической агрессии; Честнад бад (Почки конского каштана) – для детей, не способных учиться на прошлых ошибках; Холли (Падуб) – для детей, испытывающих чувства злобы и ненависти, а также гнева и ревности и Ларч (Лиственица) – от низкой самооценки. Многие дети с проблемами конкуренции в семье чувствуют себя худшими среди равных,  испытывают чувства ущербности и ревности, компенсируемых их агрессивным поведением.

Плохая обучаемость/слабая развитость. Существует много сложных психологических ситуаций, возникающих у детей со специфическими проблемами. Это крайне чувствительные маленькие души, осознающие, что они отличаются от остальных детей. Зачастую это приводит к низкой самооценке и, возможно, депрессии. Ограничения в способности  учиться также могут послужить причиной фрустрации, вызвать чувство вины, злобы или апатии.

Обычно для детей со слабыми способностями к обучению предписывают следующие настои: Ларч (Лиственицу) – для поднятия самоуважения и устранения чувства своей ущербности; Клематис (Ломонос) и Уайт честнат (Конский каштан) , т.к. некоторые пребывают в состоянии отключенности от настоящего, кажутся невнимательными и неспособны сконцентрироваться на чем-либо; Уайлд роуз (Шиповник собачий) – для ребенка, ставшего апатичным и вялым; Честнат Бад (Почки конского каштана)-помогает учиться на ошибках прошлого, уменьшает забывчивость; Генциан(Горечавка) – от отчаяния, вызванного задержками и рецидивами, которые возникают на пути к прогрессу;  Горс (Утесник) и Суит честнат (Каштан благородный) – в случае глубокой депрессии (чувств безнадежности и крайней муки);  Агримони(Репешок) – от отрицаний болезненных чувств от себя и окружающих. Центаури (Золототысячник) – многие дети такого типа позволяют себя эксплуатировать другим детям и издеваться над собой; Уолнат(Грецкий орех) – для детей, легко поддающихся влиянию других детей или ставших жертвой их жестокости; Пайн (Сосна)от чувства вины и самообвинения и Импэйшнз (Недотрога) – от напряжения, фрустрации и раздражительности, из-за своей неспособности выполнять задания с той же легкостью что и другие дети. Вполне обычным является то, что дети со слаборазвитыми способностями часто страдают гиперактивностью.

Отклонения в поведении. Существует также  целый ряд различных ситуаций, в которых Цветочные Настои могут оказать помощь  в разрешении нежелательного или проблемного поведения детей. Вайн (Виноградная лоза) – для задиристых и хулиганистых детей, не признающим авторитетов; Черри плам (Вишнеслива) –для детей агрессивных, истеричных, не умеющих контролировать свои импульсы;  Мимулюс (Губастик) – для стеснительных, застенчивых, боязливых детей; Чикори (Цикорий) – для детей, требующих к себе чрезмерного  внимания ; Уолнат (Грецкий орех) – для переходных состояний и различных, часто неприятных изменений – прорезывание зубов, начало обучения в школе, переходный возраст, переезд; Мимулюс(Губастик) и Черри плам (Вишнеслива) также очень эффективны при энурезе, связанном с чувством страха и потере контроля; Ларч (Лиственница) и Центаури (Золототысячник) – при низкой самооценке, недостатке самоуважения, когда ребенок с легкостью принимает позицию жертвы и  Аспен (Осина) – при гиперчувствительности.
Но помимо всего прочего, мы никогда не должны забывать о том, что самое главное для ребенка – наша любовь и ощущение «семьи»  Вплоть до подросткового возраста семья служит «психологической утробой», эмоционально питая и защищая ребенка. 

Цвет в жизни ребенка

Цветовая гамма помещения, где находится малыш, цвет одежды, яркие игрушки – это все влияет не только на развитие зрения и речи, но и оказывает сильное влияние на детскую психику. Белый цвет отражает до 80% дневного света и за счет этого значительно повышает освещенность помещения. Он сам по себе лишен эмоциональной агрессивности, но способен создавать благоприятный фон для восприятия и действия других цветов.
Поэтому в комнате крохи потолок и верхняя часть стен должна быть белой или очень светлой. Сумеречное освещение, создаваемое холодными тонами, вызывает депрессивное состояние, повышенную утомляемость, ухудшение памяти, снижает скорость мыслительных процессов.
Голубой цвет незаменим при стрессах. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета- он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства.
Зеленый цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуй.
Для хорошего состояния нервной системы, при котором она функционирует максимально эффективно, лучше использовать белую и зелено-голубую гамму цветов. Нежелательны ярко-желтый и красный цвета. Как установили цветопсихологи, лучше всего зрительный анализатор работает при зеленой гамме цветов.
Розовая одежда - для девочек, а голубая - для мальчиков. Кто сказал, что должно быть именно так? Цвет оказывает очень сильное воздействие на ребенка. Зная их сильные и слабые стороны, вы сможете контролировать эмоциональное состояние ребенка и его настроения, заинтересовать твоего малыша, увлечь или успокоить.
Конечно, детство всегда ассоциируется с яркими цветами - цветами радости, отчасти потому, что цвет - это первое, что различает в окружающем пространстве ребенок.
Вначале все, что приходит извне - это темное и светлое, к двум месяцам цветовая палитра ребенка начинает постепенно расширяться. Первым приходит красный цвет, как самый интенсивный, а за ним и все остальные контрастные цвета. Используй цвета в качестве визуальных символов, и твой ребенок гораздо быстрее начнет запоминать свои игрушки, различать предметы обихода и людей, которые приходят в дом.
Становясь старше, ребенок все больше полагается на зрение и в тоже время все активнее познает окружающий мир. От 1 до 3  лет самое время использовать цвета для запоминания более сложных для ребенка предметов и понятий. Используй цвета в развитии речи ребенка , проводи прямые ассоциации: помидор - красный, банан - желтый, любимые штаны - синие.
Красный, оранжевый, желтый - цвета активизирующие, в психологии они считаются цветами экстраверсии, т.е. импульса, обращенного наружу, нацеленного на взаимодействие с окружающим миром. Их использование очень хорошо для вялых, апатичных и неактивных детей, у них увеличивается активность и коммуникабельность, улучшается настроение. Если малыш будет кушать из оранжевой бутылочки или желтых тарелок, если одеть ему красный фартучек или поставить яркий поднос, то у него улучшится аппетит. А если ты решила провести какой-то полезный обучающий урок - используй красные и оранжевые фломастеры.
Розовый цвет считается пограничным. В яркой гамме он идентичен возбуждающему красному, а в бледной читается мозгом, как синий.
Синий, голубой - успокаивающие цвета, делают менее активным любое восприятие. Они относятся к цветам интроверсии - импульсам, обращенным внутрь, сосредоточенным на внутренней закрытой жизни. Такие цвета нужно использовать для гиперактивных детей , чтобы нейтрализовать излишнее возбуждение.
Самое золотое правило - всех цветов в жизни малыша должно быть много! Соблюдай разумное равновесие в квартире, одежде ребенка и его игрушках. Свой любимый он выберет тогда, когда вырастет!