Секрет Хо'опонопоно

Хо’опонопоно – это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».
Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

Формула счастья по Методу Хоопонопоно

Мне очень жаль
 Прости меня  
Я люблю тебя
 Я благодарю тебя

Благодаря этим магическим словам происходит очищение памяти, в которой хранятся негативные мысли. Причем не важно, осознаете вы их, или нет. Главное — повторение.

Техника получила широкую известность благодаря Ихалиакала Хью Лин (доктору, практикующему Хоопонопоно) и Джо Витале (всемирно известному писателю, одному из создателей фильма «Секрет», написавшему книгу о Хоопонопоно — «Жизнь без ограничений»).

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ:

1. Восприятие мира не подразумевает контроль

Используя метод хоопонопоно, нужно следовать простым стадиям. Как наверняка многим известно, мир, расположенный вокруг каждого из нас переполнен всяческими сигналами, запахами, волнами, скрытыми посланиями, непонятными шифровками и прочим. Обычный человек может уловить и воспринять только небольшую часть всего этого. Остальное для него либо мало ощутимо, либо и вовсе незаметно. Нужно постараться осознать, что действия вашего сознания не влияют на происходящее. Более того, даже то, что вы понимаете звуки и речь, не происходит осознано, а воспринимается на подсознательном уровне, чтобы не перегружать мозг ненужными звуками, цветами и запахами. Единственное, что происходит сознательно – выбор.

2. Невозможно управлять всем

Следующий этап – осознание того, что восприятие чего-то не значит то, что этим можно управлять. Например, вы знаете, что пойдет дождь. Вы это осознаете, однако повлиять никак не сможете. Он все равно пойдет и у вас есть только право выбора – пойти домой с работы пешком и намокнуть, взять зонтик и добраться слегка подмокшим или переждать дождь и прийти домой после. Вот здесь стоит понимать свое согласие подчиниться правилам.

3. Вам под силу исцелить окружающих

Действительно, метод хоолопоно гласит, что вы можете улучшать общее состояние любого предмета или живого существа, которое оказалось рядом с вами по любой из доступных причин. Если вы будете искренне верить в происходящее, то эффект проявится практически незамедлительно, радуя и вас и предмет вашего положительного создания. Кто-то называет это положительной энергетикой, кто-то даром. Но вы даже сами того не осознавая улучшаете состояние любого человека просто потому, что заговорили с ним или обратили на него внимание. Он чувствует себя нужным или просто таким же, как и вы. Чем большему числу людей или животных вы помогли, тем больше собственной энергии у вас может накопиться для осуществления каких-то своих задумок и планов.

4. За все, что вы делаете в жизни отвечать только вам

Еще одним шагом на пути этой методики станет осознание вами простой истины – за все, что случается при вашем присутствии, вы несете полную ответственность. Сожаление о происходящем в данный момент вокруг вас – самый первый шаг к этой истине. После того, как вы полностью будете подчиняться этому правилу, появится ощущение, что проблема человека, входящего в ваше окружение – ваша проблема тоже. А если не решить свою проблему, то она будет преследовать вас очень долго, что не очень хорошо для собственного морального и не только состояния.

5. Все время повторяйте три простых слова: «Я люблю тебя»

И действительно, люди, которые постоянно находят в себе силы сказать любому человеческому недостатку «Я люблю тебя», могут похвастаться тем, что рано или поздно эти проблемы исчезают. Может пройти много времени, однако такое позитивное отношение возвышает разум и душу человека, приближая её к Богу и его правилам. Это один из самых сложных этапов в хоопонопоно, поскольку нужно уметь перебороть себя и своё Эго.

Если есть проблемы с лишним весом, просто скажите своему отражению «я люблю тебя». Повторение этой простой истины заставит поверить вас в то, что можно наслаждаться жизнью и с этой проблемой. Непослушный ребенок тоже заслуживает на эти волшебные слова. Любите его таким, какой он есть. Жизнь все равно заставит жить его по своим законам. И рано или поздно он осознает, насколько мудрым было ваше терпение. Вот такая сила кроется в данном этапе.

6. Намерение и вдохновение – разные вещи

Намерение – это то, чего жаждет наше Эго. Стремясь к намеренной цели, мы пренебрегаем всем тем, чего добились по пути. Вдохновение же приходит спонтанно, абсолютно ничего не требуя взамен, разве что принять его таким, какое оно есть и посмотреть, что из этого выйдет. Как правило, намерение в логическом своем завершении имеет предсказуемый результат, который редко вызывает восторг. Люди же, работающие под вдохновением способны творить настоящие чудеса. А значит вдохновение – это глас Божий. Сами решайте, что для вас лучше.

основные принципы 

Жизнь без ограничений. Джо Витале (аудио-книга)

купить книгу

Секрет Хо'опонопоно

Хо’опонопоно – это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».
Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

Формула счастья по Методу Хоопонопоно

Мне очень жаль
 Прости меня  
Я люблю тебя
 Я благодарю тебя

Благодаря этим магическим словам происходит очищение памяти, в которой хранятся негативные мысли. Причем не важно, осознаете вы их, или нет. Главное — повторение.

Техника получила широкую известность благодаря Ихалиакала Хью Лин (доктору, практикующему Хоопонопоно) и Джо Витале (всемирно известному писателю, одному из создателей фильма «Секрет», написавшему книгу о Хоопонопоно — «Жизнь без ограничений»).

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ:

1. Восприятие мира не подразумевает контроль

Используя метод хоопонопоно, нужно следовать простым стадиям. Как наверняка многим известно, мир, расположенный вокруг каждого из нас переполнен всяческими сигналами, запахами, волнами, скрытыми посланиями, непонятными шифровками и прочим. Обычный человек может уловить и воспринять только небольшую часть всего этого. Остальное для него либо мало ощутимо, либо и вовсе незаметно. Нужно постараться осознать, что действия вашего сознания не влияют на происходящее. Более того, даже то, что вы понимаете звуки и речь, не происходит осознано, а воспринимается на подсознательном уровне, чтобы не перегружать мозг ненужными звуками, цветами и запахами. Единственное, что происходит сознательно – выбор.

2. Невозможно управлять всем

Следующий этап – осознание того, что восприятие чего-то не значит то, что этим можно управлять. Например, вы знаете, что пойдет дождь. Вы это осознаете, однако повлиять никак не сможете. Он все равно пойдет и у вас есть только право выбора – пойти домой с работы пешком и намокнуть, взять зонтик и добраться слегка подмокшим или переждать дождь и прийти домой после. Вот здесь стоит понимать свое согласие подчиниться правилам.

3. Вам под силу исцелить окружающих

Действительно, метод хоолопоно гласит, что вы можете улучшать общее состояние любого предмета или живого существа, которое оказалось рядом с вами по любой из доступных причин. Если вы будете искренне верить в происходящее, то эффект проявится практически незамедлительно, радуя и вас и предмет вашего положительного создания. Кто-то называет это положительной энергетикой, кто-то даром. Но вы даже сами того не осознавая улучшаете состояние любого человека просто потому, что заговорили с ним или обратили на него внимание. Он чувствует себя нужным или просто таким же, как и вы. Чем большему числу людей или животных вы помогли, тем больше собственной энергии у вас может накопиться для осуществления каких-то своих задумок и планов.

4. За все, что вы делаете в жизни отвечать только вам

Еще одним шагом на пути этой методики станет осознание вами простой истины – за все, что случается при вашем присутствии, вы несете полную ответственность. Сожаление о происходящем в данный момент вокруг вас – самый первый шаг к этой истине. После того, как вы полностью будете подчиняться этому правилу, появится ощущение, что проблема человека, входящего в ваше окружение – ваша проблема тоже. А если не решить свою проблему, то она будет преследовать вас очень долго, что не очень хорошо для собственного морального и не только состояния.

5. Все время повторяйте три простых слова: «Я люблю тебя»

И действительно, люди, которые постоянно находят в себе силы сказать любому человеческому недостатку «Я люблю тебя», могут похвастаться тем, что рано или поздно эти проблемы исчезают. Может пройти много времени, однако такое позитивное отношение возвышает разум и душу человека, приближая её к Богу и его правилам. Это один из самых сложных этапов в хоопонопоно, поскольку нужно уметь перебороть себя и своё Эго.

Если есть проблемы с лишним весом, просто скажите своему отражению «я люблю тебя». Повторение этой простой истины заставит поверить вас в то, что можно наслаждаться жизнью и с этой проблемой. Непослушный ребенок тоже заслуживает на эти волшебные слова. Любите его таким, какой он есть. Жизнь все равно заставит жить его по своим законам. И рано или поздно он осознает, насколько мудрым было ваше терпение. Вот такая сила кроется в данном этапе.

6. Намерение и вдохновение – разные вещи

Намерение – это то, чего жаждет наше Эго. Стремясь к намеренной цели, мы пренебрегаем всем тем, чего добились по пути. Вдохновение же приходит спонтанно, абсолютно ничего не требуя взамен, разве что принять его таким, какое оно есть и посмотреть, что из этого выйдет. Как правило, намерение в логическом своем завершении имеет предсказуемый результат, который редко вызывает восторг. Люди же, работающие под вдохновением способны творить настоящие чудеса. А значит вдохновение – это глас Божий. Сами решайте, что для вас лучше.

основные принципы 

Жизнь без ограничений. Джо Витале (аудио-книга)

купить книгу

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ:

1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.
3) Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.
4) Техника – Противостояние
Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.

Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.

С этими техниками вы можете попробовать работать , так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4-й. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой.